Fysisk beröring
Jag får ofta feedback från födande och deras partners om att jag är “hands on” som barnmorska. Och ja det stämmer, i en positiv bemärkelse. Min erfarenhet är att de allra flesta kvinnor uppskattar närvaro och fysisk beröring under värkarbetets olika faser. Ibland av mig som barnmorska men oftast av den som står dem närmast, partner eller stödperson. Därför introducerar jag ofta olika tryck och knep till partner/stödperson inne på förlossningsrummet för att kunna stötta den födande så optimalt som möjligt. Jag har därför valt att dela med mig av några enkla och effektiva hands on-tips till Dig som läser. Scrolla ned till nästa sida och läs på varje bild för mer info!
Om du scrollar längre ned kan du också läsa om profylaxmetoden Föda Utan Rädsla. En metod jag använt i många år i mötet med gravida och födande med mycket positiva resultat. Det är konkreta tips som kan hjälpa dig positivt både innan och under födseln.
Stöd och profylax
Vi vet att olika typer av psykiskt och fysiskt stöd ger direkt inverkan på välmåendet både innan, under och efter en födsel.
I jobbet som barnmorska vill jag därför stötta varje blivande förälder på ett individuellt och personligt plan och vägleda till en inre trygghet i vad kroppen är kapabel till. När en födande känner sig trygg, bekväm och avslappnad så utsöndras hormonet Oxytocin. Det hormonet är den gyllene nyckeln till en mer skonsam, trygg och säker födsel både för mor och barn.
Oavsett om jag bevittnar en födsel endast genom min närvaro i rummet eller om den födande jag har framför mig behöver mer fysiskt stöd eller verbal vägledning genom varje sammandragning, så är min roll att hjälpa henne att hitta en trygg plats inom sig själv där hon kan följa det kroppen redan kan. Jag uppmuntrar alltid den födande till att vara så närvarande som möjligt under sin förlossningsupplevelse och påminner om att hon är den enda, såväl som den bästa, som kan föda sitt/sina barn.
